スタジオマーヴェラス|横浜市青葉区藤が丘|ヨガストレッチ

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自己整体法“ルーシーダットン”(タイ式ヨガといわれ、はるか昔、山奥で修行する仙人・ルーシーが編み出したと言われる健康法)を中心に行う教室です。ハードじゃないのに体温がじわじわ上がり、血液の循環を促進!リラクゼーション効果はもちろん、肩凝り、冷え性も緩和します。

INFORMATION

場所

マザーズ藤が丘店2F

日時

毎週火曜日 10:15~11:45
毎週水曜日 13:00~14:30

参加費

4回月謝制 6.000円 
講師
中井幸江

参加方法

お申し込み・お問合せはお電話ください。
※また、 事務局メールフォーム からも受け付けております。

TEL

045-972-0134(中井) ※なるべく18:00以降にお願い致します。

備考

体験レッスン:1回に限り1.000円
中井幸江

健康体操・高齢者転倒骨折予防運動士・ルーシーダットン認定インストラクターの資格角を取得。公的機関自主事業指導やカルチャーなど、地域とのかかわりに深く活動している。


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