コンセプト|横浜市青葉区藤が丘|お料理教室やバレエ・ヨガ・エクササイズ

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MATHER'Sが贈る、ライフスタイルからのからだづくりを提案する新しい教室。それがスタジオマーヴェラスの講座。オーガニックなライフスタイルをトータルにご提案します。
マクロビオスなライフスタイルの提案として、 さまざまなイベント、講座を企画&運営しています。 是非お気軽にご参加ください!!



一日に食べる食事を基本食とし、和・洋・中のプラス惣菜をあわせていきます。毎日きちんと食べ続けることで健康なからだづくりを目指し、きれいの第一歩を踏み出しましょう。
マクロビオスは 自然と調和しながら健康な暮らしを実現する という考え方です。生命力のあるシンプルな日本古来の穀物菜食。始めてみるときっと何らかのうれしい体調の変化に気づくはずです。




 

 
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